이승우, 탄탄한 복근 두드러지는 웨이트 트레이닝 모습에 감탄이 절로

나혜란 기자 / 기사승인 : 2019-07-13 06:48:42
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이승우(헬라스 베로나)의 웨이트 트레이닝 모습이 공개됐다.

주재현 피지컬 트레이너는 10일 자신의 인스타그램 계정에 이승우의 웨이트 트레이닝 사진과 영상을 공개했다.

공개된 사진에서 이승우는 상의 탈의한 채 손에 뒷짐을 진 포즈를 취했다. 체지방율 한자릿수에 가까워 보이는 날렵한 근육질 몸매를 뽐내는 가운데, 선명한 복근과 상완에 불룩 튀어나온 혈관이 운동 중임을 짐작게 한다.

또한 영상에서 이승우는 피지컬 파워를 높이기 위한 훈련에 힘쓰고 있다. 순간적인 힘을 증진시키기 위한 전신 운동이나, 근력을 증진시키는 페러렐 그립 데드리프트 훈련을 실시했다.

주재현 트레이너는 "이승우 선수가 비시즌 기간 주 3~4회 정도 훈련을 소화했다"며 "이렇게 노력하는 이승우 선수에게 많은 응원 부탁드린다"고 밝혔다.

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