![]() |
||
이런 가운데 심으뜸은 명품 애플힙 비법으로 스쿼트임을 공개한 것.
이 날 심트뜸은 "스쿼트를 직접 실현해 보이며 근육을 엉덩이로만 쓰면 된다"며 "어느 지점에서 무게 중심을 싣느냐가 중요하다"고 설명했다.
한편 심으뜸은 164cm의 키에 25살로 직업은 필라테스 강사인 것을 알려졌다.
이 소식을 들은 네티즌들은 "출발드림팀, 심으뜸, 스쿼트 매일 1000개 하면 나도 저런 엉덩이 될까?" "말이 쉽지 스쿼트 1000개라니..."등의 반응을 보였다.
[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]
















































![[로컬거버넌스] 경기 부천시, 미디어아트 공간 '루미나래' 개장](/news/data/20251123/p1160271206724156_364_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 경남 합천군, 쌀 산업 위기 극복 팔걷어](/news/data/20251119/p1160278499965424_411_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 경남도교육청, 올해 ‘공동 수학여행’ 성공적 마무리](/news/data/20251118/p1160278826050924_127_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 부천시, 매력적인 도시공간 조성 박차](/news/data/20251117/p1160308292200179_732_h2.jpg)





