한창 국회가 바쁘던 6월22일은 아침은 피망과 수박, 호박죽 1/2, 점심은 야채와 참치구이 한쪽, 저녁은 생선회 다섯 점과 고등어구이, 삶은 미역을 먹었습니다. 의원회관에서 일정이 많은 관계로 운동은 약 30분간 4km를 걷고, 뛰는 것에 그쳤습니다.
6월23일과 24일은 운동을 전혀 하지 못했습니다. 최전방 GP ...
{ILINK:1} 이라크에 다녀왔다. 이라크 실태조사단(단장:임종인의원, 배일도의원, 고진화의원, 이영순의원)의 일원으로 4박 6일 일정의 빡빡한 일정이었다. 서울에서 두바이까지 10시간, 두바이에서 쿠웨이트까지 3시간, 쿠웨이트 다이만 공군부대에서 공군 수송기를 타고 2시간을 가서야 우리는 자이툰 부대에 도착할 수 있었 ...
{ILINK:1} 지금 한미간에 중요한 이슈는 FTA와 전시 작전통제권 문제이다. FTA가 체결될 경우 큰 피해를 보게 될 농민들에게 정부가 어떤 보상대책을 세울 것인지가 관심의 대상이지만 보다 큰 문제는 FTA 협상과정에서 나타나고 있는 국민의 분열상이다.
전시 작전통제권의 경우 우리 국민 입장에서는 두 가지의 기 ...
그동안 서울을 비롯한 수도권 지역의 2500만에 육박하는 시민들은 언론홍수 시대에 살면서도 수도권 시민들을 위한 특화된 언론 부재로 지역정보에 목말라했던 것이 사실입니다.
이런 가운데 시민일보가 창간됐고, 어느덧 열 두해가 지나가고 있습니다.
그간 지역언론 정론지로서의 바른 언론상 구현을 목표로 서울, 경기, 인천 ...
서울 은평구에 사는 주민입니다. 제가 불광1동에 3년동안 살면서 경찰차를 딱 한번 봤습니다. 제가 예전에 서대문구에 살 때에는 밤에 경찰들이 순찰하는 것을 자주 봤었거든요. 불광1동에 경찰이 자주 다니지 않는 것을 보고 의아했습니다.
경찰이 집이 도로변과 가깝다보니 새벽이면 학생들의 오토바이 소음 때문에 깊은 잠을 자 ...
서울시 구로구에 살고 있는 주민입니다.
다름이 아니오라 구로구청에 한 가지 건의하고자 이렇게 글을 올립니다. 구로구 오류1동 19의118호에는 주민 한분이 살고 있는데 올해 3월달에 아무런 예고도 없이 무단으로 컨테이너 박스를 설치하여 주위에 살고 있는 주민들에게 불편을 주고 있습니다. 더군다나 컨테이너 박스 뒤쪽에 쓰 ...
{ILINK:1} 지난 21일 오후 2시, 문화관광부 청사 옆 시민공원에서 개최된 순천시·원주시 화상경마장 설치 반대를 위해 1000 여명의 순천시민, 원주시민이 서울로 달려와 화상 경마장의 전국 확산을 저지하고 참여정부를 규탄하는 대회에 참석을 했었습니다.
원주는 서울에서 1시간 반 정도의 거리라고 하지만 사실 순천 ...
저의 하루 식사는 바로 돌고래의 식단과 유사합니다. 반찬으로는 매일 고등어, 꽁치, 참치 등 생선 한 토막을 먹습니다. 물론 등 푸른 생선이죠. 김도 식탁에서 잘 빠지지 않습니다. 국은 미역국을 즐겨 먹습니다.
일하다가 가끔 입이 심심하면 아삭아삭하는 말린 다시마를 입에 넣고 씹지요.
다만 돌고래가 잘 먹는 것 ...
저는 서울시 마포구에 사고 있는 주민입니다. 구청장님을 비롯한 구청 직원여러분들 모두 구정발전에 애쓰시느라 노고가 많으신 것으로 알고 있습니다. 지역주민으로서 불편을 느끼고 있는 사항은 현재 거주하고 있는 성산동 동성아파트 인접도로에 접하고 있는 자동차정비단지 내 동성카도크 및 대우,삼성정비공장들의 불법도로 점용에 관한 ...
사람은 누구나 행복을 추구한다. 행복하기를 원하지 않는 사람은 아무도 없다. 행복은 인생의 목적이라 해도 과언이 아니다. 그러나 행복에 대한 주관은 사람마다 서로 다르다. 어떤 사람은 행복은 마음먹기에 달렸고, 행복은 마음속에 있다고 한다. 또 어떤 사람은 성취하는 과정에 있다거나 신기루와 같은 것이라고도 한다.
나는 ...
{ILINK:1} 마침내 예상대로 아베신조 관방장관이 자민당 총재에 압도적인 표로 당선되었다. 곧 총리에 선출되어 역대 최연소 일본총리가 탄생할 전망이다. 일본인 납치문제로 대북강경책을 제시하여 새로운 일본정치의 영웅으로 떠오른 아베신조씨는 태평양전쟁의 전범이었던 기시노브
스께의 외손자, 아베신타로 전외상의 아들로 알려져 ...
{ILINK:1} 헌법 제74조 ①항은 ‘대통령은 헌법과 법률이 정하는 바에 의하여 국군을 통수한다’라고 쓰여 있다. 엄밀하게 말하면 대한민국의 대통령은 헌법적 지위와 권리를 상실한 위헌상태에서 매일매일 대통령직을 행사하고 있는 셈이다. 이 분명한 사실을 놓고 지금 한반도는 진실 게임을 하고 있다. 부끄럽지만 우리 대한민 ...
우리나라의 토종 민물고기 중에 쉬리나 가시고기만큼 잘 알려진 이름도 드물다. 쉬리는 암컷과 수컷이 수시로 입을 맞추는 생태적 특성 때문에 남녀간 사랑을 연상하게 하고, 알의 부화를 돕다 쓰러져 스스로 새끼들의 먹이로 변하는 가시고기의 수컷은 우리로 하여금 진한 부성애를 느끼게 한다.
인간의 고귀한 사랑을 떠오르게 하는 ...
식이요법은 어느 정도 자리를 잡아가고 있는데, 문제는 운동이었습니다. 체중감량을 위해 얼핏 생각하면 화끈하게 굶는 것(斷食)이 좋을 것 같지만 굶으면서 살을 빼면 영양실조는 물론 체지방이 감소하는 것이 아니라 근육이 감소한다고 합니다.
가정의학과에서 이야기해주는 바로는 식사 중의 과량 수분 섭취는 혈당치를 상승시켜 인 ...
서울시 구로구에 살고 있는 주민입니다.
저는 10살과 12개월짜리 아이를 키우는 엄마입니다.
다름이 아니오라 구일역 앞 10개정도 계단은폭이 아주 넓습니다.
그 곳이 빗면이면 유모차를 밀고도 충분히 오갈 수 있는데 매번 역무원님의 도움을 받을 수밖에 없어 너무 곤란합니다. 솔직히 역을 이용하는 것도 아닌데 매번 ...
서울 은평구에 사는 주민입니다.
거주자주차는 거주자를 위한 것인가요, 차를 위한 것인가요?
최근 가족 중 한 사람 명의로 차량을 구입했는데 거주자주차를 신고하려고 하니 차량의 소유주가 본인이 아니면 신고가 안 된다고 하더군요. 하지만 거주자우선이라면 그곳에 살고 있는 거주자가 우선이라는 뜻인데 차량소유자가 본인이 아니 ...
{ILINK:1} 지난 6월 대규모 학교집단식중독 사고의 감염원을 밝혀내지 못해 책임을 물을 수 없는 것으로 알려졌던 사실과는 달리, 이미 그 전부터 보건당국은 노로바이러스의 감염원을 A식품업체의 ‘중국산 깻잎’으로 결론지었던 것으로 확인되어 정부가 이를 은폐하려 한 것이 아니냐는 의혹이 제기되고 있다. 또한 식약청은 식 ...
어느 철인이 이야기 했듯이 인간은 인생을 사는 것이 아니라 기다리는 것인지도 모른다. 나를 포함한 모든 사람들이 예외 없이 기다리며 살고 있는 것이다. 내년쯤엔 승진되리라는 행운을 기다리고, 보다 나은 내일을 기다리며 산다. 하다못해 연말 보너스가 대폭 오르기를 바라는 샐러리맨의 기다림, 구멍가게에 쭈그리고 앉아 징병간 ...
흔히들 다이어트를 자신과의 싸움이라고도 하죠. 의지라면 누구한테도 뒤지지 않을 만큼 강하다고 자부해왔지만 정말 다이어트는 생각만큼 간단치 않은 자신과의 싸움이더군요. 가족들의 도움도 매우 중요한 것 같습니다.
먹고 싶다는 유혹, 편히 쉬고 싶다는 유혹을 이기고, 절식(節食)과 운동으로 제 자신을 다지는 과정은 ‘살을 ...
최근 몇년간 우리 대한민국은 간첩을 검거하였다는 소식을 들은 기억은 없었다. 그럼에도 간첩이 그간 지속적으로 활동하였던 것으로 밝혀졌다. 더구나 이북에서는 미사일을 마구 쏘아대면서 남한을 불바다로 만들어 버리겠다고 으름장을 놓아 국민들을 불안에 떨게하고 있는 상황에서 최근에 남파간첩 정경학을 검거, 구속하였다는 소식을 전 ...