
장까지의 도달율이 높은 프롤린 유산균이 면역력과 다이어트에 좋다는 정보가 대중의 관심을 모으고 있다.
하지만 프롤린 유산균 역시 주의해야 할 점이 있다.
만약 이를 공복 상태에서 섭취할 때는 반드시 물과 함께 섭취해야 유산균이 죽는 것을 막을 수 있다.
또 식사 후 30분 뒤, 항생제를 복용 중인 경우에는 시간 간격을 두고 복용해야 한다.
특히, 장이 약한 사람의 경우 많이 섭취할 경우 설사와 복통이 일어날 수 있으므로 주의를 요한다.
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