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30일 주요 포털사이트 실시간 검색어 상위권에 '메리골드'가 올랐다. 메리골드는 이름처럼 예쁘고 고급스러운 모양의 꽃이다.
온라인커뮤니티에 종합편성채널 건강정보 프로그램을 통해 메리골드가 언급됐다. 눈건강을 지키는 민간요법을 설명하던 중 메리골드가 언급됐다.
메리골드에는 눈에 좋은 루테인과 지아잔틴이 함유돼 있다. 이 성분은 체내 생성이 불가능한만큼 반드시 외부를 통해 섭취해야 하는 것이다.
메리골드는 뜨거운 물에 우려 차로 섭취하는 것이 일반적이지만 모 연예인은 밥을 지을 때 활용한다고 전했다. 루테인과 지아잔틴은 지용성인만큼 기름에 볶으면 더욱 큰 효과를 얻을 수 있다는 것이 전문가들의 의견이다.
아직까지 알려진 부작용은 없지만 지나친 섭취는 지양해야 한다. 또한 꽃 알러지가 있는 사람은 피해야 한다고 전문가들은 조언했다.
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