5kg감량 비결 가사에 담아 그룹 ‘LPG’ 출신 한영(28·한지영)이 디지털 싱글 ‘다이어트’(작곡 윤일상)를 24일 발표했다. 자신의 일상을 일기처럼 풀어놓은 노래다.

‘아침엔 샐러리로/ 점심은 마음껏 먹어둬/ 저녁엔 과식해선 안 돼’ 등 다이어트의 비결을 실었다. “건강하고 아름다운 몸매를 유지하는 비결을 담았다”는 설명이다.

한영은 노래 발표와 함께 5㎏을 감량했다. 곡의 의미를 몸소 실천하고 있다.

한영은 이러한 과정을 사진으로 찍어 자신의 블로그에 연재 중이다. 공 운동과 워킹머신, 복근 운동 등의 사진도 올려놨다.

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